En 100 g (Gramos) de Espárragos, crudos hay 0.075 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Espárragos, crudos.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Espárragos, crudos

Espárragos, crudos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, crudos se enumeran a continuación.

Agua	93.22 g	93.22%
La energía (calorías)	20 kcal
Energía (julios)	85 kJ
Proteína	2.2 g	2.2%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12%
Ceniza	0.58 g	0.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.88 g	3.88%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	1.88 g	1.88%
sacarosa	0.23 g	0.23%
La glucosa (dextrosa)	0.65 g	0.65%
Fructosa	1 g	1%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.14 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	52 mg	0.05%
Potasio, K	202 mg	0.20%

Nutrientes en Espárragos, crudos